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筋トレ

最近、また不摂生が続いています。
ということで、筋トレ始めましたw

家でわざわざ時間を割いてというのは無理なので、フットサル、ソフトバレーの試合の合間でやることにしました。
腹筋、腕立て、背筋の3点セット。
とりあえず、お腹はなんとかしないとねぇ~^^;
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